Toutes les possibilités

Cours collectifs

En présentiel ou en ligne. J’enseigne avec passion le Yoga à tous les publics et ce, peu importe votre niveau, votre mode de vie, votre morphologie. Le Yoga s’adapte à vous et pas l’inverse. Je transmets les enseignements du Yoga traditionnel.

Cours individuels

Envie d’approfondir votre pratique dans un cadre individuel ? De travailler sur votre corps et ses spécificités ? Je vous propose des cours entièrement personnalisés selon vos besoins. A privilégier par rapport à des cours collectifs si vous avez une pathologie particulière qui demande une attention spécifique.

Programmes

Des programmes de Yoga sur 15, 30 ou 75 jours en ligne.

 

 

 

FAQ

Commencer le Yoga

Pas du tout et au contraire ! Une pratique régulière du Yoga bénéficiera encore plus aux personnes qui ne se pensent “pas souples”. En effet le Yoga est une pratique bienveillante avec laquelle on ne rentre pas en compétition avec soi dans le but d’obtenir des résultats. On fait au mieux, en respectant les limites de son corps.

Bien sur. Contactez-moi au préalable et je vous placerais dans le cours qui correspondra le plus à votre niveau et à vos disponibilités.

Dans tous mes cours je propose des variations vous permettant d’aller facilement dans des postures tout en respectant les limites de votre corps.

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SAINTES : Quartier Saint-Eutrope

PONS : 5 Rue du Tram 17800 Pons

 

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