Prestations

Coaching en regulation emotionnelle

   Je suis coach professionnelle certifiée en Régulation émotionnelle (Institut de Coaching International de Genève). J’accompagne avec passion des Femmes et des Hommes dans l’atteinte de leurs objectifs de vie. J’aide ainsi mes coachés à acquérir des compétences, à prendre conscience de leurs ressources et à développer leur plein potentiel.

   Pour ce faire, j’utilise ma petite boîte à outils de coach qui comprend des outils comme la PNL (la programmation neuro-linguistique), la méthode CLEEN (coaching de libération des empreintes émotionnelles), la méditation MBSR de pleine conscience comme développé par Jon-Kabat Zin , le yoga bien sur, et aussi des outils de communication non violente.

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Tout accompagnement débute par un entretien téléphonique gratuit de 15 minutes

Les émotions

Apprendre à accepter ses émotions et mieux les communiquer. Gérer le stress et l'anxiété.

Prendre confiance en soi

Se délivrer des phobies, des peurs irrationnelles, des addictions et des croyances limitantes

Harmonie avec son corps

Mieux appréhender son corps et son image. Sortir des troubles du comportement alimentaire.

Le Coaching : Pourquoi ?

Moi et les autres

Améliorer sa relation aux autres dans le domaine privé ou professionnel.

Aimer mieux

Accompagnement spécifique pour les couples ou les célibataires sur des problématiques propres à la relation et à l'amour.

Spécial femmes

Libérer son féminin sacré et son plein potentiel.

Les différents accompagnements

Compter entre 6 à 12 séances pour atteindre vos objectifs

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Coaching en régulation émotionnelle

Accompagnement individuel de plusieurs séances visant à vous aider à mieux gérer vos émotions et à trouver en vous toutes les ressources vous permettant d’améliorer votre qualité de vie.

 

 

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Coaching & Yoga

Un programme entièrement personnalisé alliant des séances de coaching et des séances de yoga individuelles pour une harmonisation profonde du corps, de l’esprit, et de ses émotions

 

 

 

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Coaching pour les femmes

 Vous reconnecter à votre puissance et faire renaitre en vous la femme intuitive, créative, magnétique, et rayonnante avec laquelle, peut-être, vous vous sentez en rupture. Guérir en douceur les blessures émotionnelles qui vous ont poussé à rejeter votre part féminine.